Formation de prévention

Gestes et postures

La formation gestes et postures vous permet d’apprendre les fondamentaux pour préserver votre santé, dans vos activités physiques. Vous allez apprendre à repérer dans votre travail les situations susceptibles de vous nuire, aménager son poste, adopter une meilleure hygiène de vie, et proposer des améliorations. Tout ceci dans un but d’améliorer vos conditions de travail.

Durée : 3h30 ou 7h
Aucun pré-requis
Tout public
Session de 2 à 8 personnes
Gestes et postures

Formation adaptable à 100% selon vos besoins

Formation prévention gestes et postures

Objectifs

  • Appliquer les techniques de gestes et postures de travail adaptées pour atténuer la fatigue et réduire la fréquence des accidents
  • Proposer des améliorations
  • Repérer dans son travail les situations susceptibles de lui nuire
  • Adopter une meilleure hygiène de vie
  • Aménager son poste de travail de façon optimale

Programme

  • Introduction sur les troubles musculo-squelettiques (TMS)
  • Hygiène de vie
  • Notions d’anatomie
  • L’influence des mauvaises postures
  • L’aménagement du poste de travail
  • Les moyens de prévention des accidents
  • Les principes de base de sécurité physique et d’économie d’effort
  • Exercices pratiques avec diverses charges

Méthode de formation

  • Appliquer les techniques de gestes et postures de travail adaptées pour atténuer la fatigue et réduire la fréquence des accidents
  • Proposer des améliorations
  • Repérer dans son travail les situations susceptibles de lui nuire
  • Adopter une meilleure hygiène de vie
  • Aménager son poste de travail de façon optimale

La répartition de la formation est adaptable selon votre organisation :

  • Jours bloqués,
  • Plusieurs demi-journées.​

Mais également en horaires décalés (tôt le matin, tard le soir).

Modalités / délais d’accès / tarifs

La formation est réalisable 2 semaines après la signature du devis.

Conditions tarifaires : Nous consulter.
Un devis est réalisé avec un tarif selon le nombre de stagiaires.

Accessibilités aux personnes handicapées : locaux adaptés et accessibles, inclusion du ou des stagiaires en situation de handicap au reste du groupe. Nous étudierons au cas par cas les différentes compensations nécessaires.