Préservez la santé de vos équipes et leur performance avec nos formations PRAP
Des formations concrètes, interactives et animées par des experts pour prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS) et améliorer la qualité de vie au travail.
Ceux qui ont déjà fait le choix de la sécurité avec nous !





Pourquoi choisir nos formations PRAP ?
Parce que la prévention n’attend pas ! Grâce à nos formations, vous obtenez bien plus qu’une simple mise en conformité.
1. Vous réduisez durablement les TMS et les accidents.
Les formations PRAP aident vos équipes à adopter les bons gestes et postures, réduisant jusqu’à 50 % des troubles musculosquelettiques. Un atout majeur pour préserver la santé et réduire les arrêts de travail.


2. Vous respectez vos obligations légales en toute sérénité.
L’article L4121-1 du Code du travail impose à l’employeur de protéger la santé physique de ses salariés. Avec MSécurité, vous êtes accompagné pour une mise en conformité simple et efficace.
3. Vous renforcez la cohésion et l’engagement.
Former vos collaborateurs aux gestes de prévention favorise une culture d’entraide et de bien-être.
80 % des stagiaires se sentent plus motivés et valorisés après la formation.


4. Vous améliorez votre image d’employeur responsable.
Investir dans la prévention des risques physiques valorise votre engagement RSE et améliore votre attractivité auprès des talents.

Comment ça se passe ?
Découvrez un accompagnement simple, fluide et personnalisé à chaque étape pour garantir la réussite de vos équipes.
Nous commençons toujours par analyser vos besoins et votre environnement pour vous proposer un plan de formation parfaitement adapté. Nos experts vous guident étape par étape pour une mise en œuvre sereine et efficace.
Chaque entreprise est unique, et vos besoins en sécurité le sont aussi. Nous concevons des formations sur-mesure, adaptées à votre secteur d’activité, à vos contraintes et aux profils de vos équipes.
Grâce à des mises en situation réalistes, vos collaborateurs acquièrent des compétences concrètes, directement applicables sur le terrain.
À l’issue de la formation, vos équipes repartent certifiées et prêtes à agir en toute confiance.
Avec MSécurité, vous bénéficiez d’un partenaire fiable, reconnu et certifié Qualiopi, qui vous accompagne sur le long terme pour maintenir un haut niveau de sécurité dans votre entreprise.
Nos formations incontournables en PRAP
Des programmes adaptés à chaque niveau et à chaque métier, pour diffuser la culture du secours et sauver des vies.

Gestes et postures
La formation gestes et postures enseigne les bases essentielles pour protéger votre santé lors d’activités physiques. Apprenez à identifier les situations à risque, aménager votre poste de travail, adopter de meilleures postures, et optimiser votre hygiène de vie. Cette formation vise à améliorer vos conditions de travail tout en réduisant les risques de troubles musculo-squelettiques et de fatigue au quotidien.

Acteur PRAP IBC
La formation Acteur PRAP IBC est conçue pour former les salariés à la prévention des risques physiques dans les secteurs du bâtiment, de l’industrie et du commerce. Elle enseigne les gestes et postures ergonomiques afin de réduire les accidents du travail et prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS). Grâce à cette formation, vos équipes pourront adopter des pratiques sécurisées, améliorer leur bien-être et contribuer à un environnement de travail plus sûr et performant.

MAC Acteur PRAP IBC (Maintien et Actualisation des Compétences)
La formation MAC Acteur PRAP IBC (Maintien et Actualisation des Compétences) est conçue pour les salariés certifiés PRAP IBC souhaitant renouveler leurs compétences en prévention des risques liés à l’activité physique. Destinée aux secteurs de l’industrie, du bâtiment et du commerce, elle met à jour les participants sur les bonnes pratiques de sécurité pour réduire les accidents du travail et prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS). Cette formation permet de maintenir leur capacité à analyser les situations de travail, proposer des solutions adaptées, et améliorer la sécurité au travail.
Confiance et certifications
✔️ Organisme certifié Qualiopi, gage de qualité et de sérieux.
💼 Plus de 50 entreprises nous font confiance chaque année.
👨🚒 Des formateurs experts, pompiers professionnels.
Des formateurs passionnés et expérimentés à vos côtés
Nos formateurs
Margaux LEHMANN
Chez MSécurité, nos formateurs sont tous des pompiers professionnels ou des experts certifiés
Leur passion pour la transmission et leur solide expérience terrain vous garantissent des formations concrètes, interactives et adaptées à vos réalités. Ils vous préparent à réagir avec sang-froid et efficacité face aux situations d’urgence, tout en renforçant la culture de sécurité au sein de vos équipes.
Envie d’aller plus loin ? Découvrez nos autres formations
Explorez nos catégories complémentaires pour former vos équipes de manière complète et devenir un acteur exemplaire de la prévention en entreprise.
Vous vous posez encore des questions ?
Nous comprenons que vous pouvez avoir des questions sur nos formations et prestations. C’est pourquoi nous avons rassemblé les questions les plus fréquemment posées par nos clients pour vous aider à obtenir des réponses rapidement.
Qui doit suivre la formation PRAP ?
La formation PRAP (Prévention des Risques liés à l’Activité Physique) s’adresse à tous les salariés qui effectuent des tâches impliquant le port de charges, des mouvements répétitifs ou des postures contraignantes. Elle concerne particulièrement les métiers de la logistique, du BTP, de l’industrie, de la santé, de l’aide à domicile et de la grande distribution. Former vos équipes à la PRAP permet de réduire efficacement les troubles musculosquelettiques (TMS), première cause de maladies professionnelles en France.
Combien de temps dure une formation gestes et postures ?
La formation gestes et postures dure en moyenne 1 jour (7 heures). Elle alterne théorie et pratique avec des mises en situation adaptées au poste de travail des participants. Pour la formation PRAP complète, la durée est généralement de 2 à 3 jours, selon le secteur (PRAP IBC pour l’industrie/BTP/commerce, PRAP 2S pour le sanitaire et social). Un recyclage régulier est recommandé pour maintenir les acquis et renforcer la prévention des risques.
Quelles obligations légales pour la prévention des TMS ?
Le Code du travail (articles L4121-1 et suivants) impose à l’employeur de mettre en place des actions de prévention pour protéger la santé physique de ses salariés. Cela inclut la formation à la sécurité et aux gestes adaptés pour limiter les risques de TMS. En cas d’accident ou de maladie professionnelle liés à une mauvaise posture ou au port de charges, la responsabilité de l’entreprise peut être engagée. La formation PRAP permet de répondre à ces obligations légales tout en améliorant les conditions de travail.
Peut-on personnaliser la formation selon les postes ?
Oui, nos formations PRAP et gestes & postures sont adaptées aux réalités de chaque métier. Nos formateurs réalisent un diagnostic des risques spécifiques à vos postes (manutention, travail sur écran, soins aux personnes, etc.) afin de proposer des exercices pratiques directement applicables au quotidien. Cette personnalisation permet d’optimiser l’efficacité de la formation et d’obtenir des résultats rapides et mesurables en termes de prévention.
Quels bénéfices immédiats pour mon entreprise ?
Investir dans la formation gestes et postures / PRAP apporte des bénéfices immédiats :
Réduction des arrêts de travail liés aux TMS et aux accidents de manutention
Amélioration du bien-être et du confort des salariés
Hausse de la productivité grâce à des méthodes de travail plus sûres et ergonomiques
Conformité avec les obligations légales en matière de santé et sécurité au travail
Valorisation de l’image de l’entreprise comme employeur responsable
Prêt à passer à l’action ?
Contactez-nous et obtenez une proposition sur-mesure adaptée à vos besoins. Nos experts vous accompagnent à chaque étape, de la conception à la mise en place.












