Renforcez vos équipes, boostez la performance avec nos formations bien-être
Offrez à vos équipes des formations pour mieux gérer leur stress, favoriser l’équilibre et renforcer la motivation au quotidien.
Ceux qui ont déjà fait le choix de la sécurité avec nous !
Pourquoi choisir nos formations bien-être ?
Parce qu’en situation d’urgence, chaque seconde compte. Avec nos formations, vos équipes adoptent les bons réflexes pour protéger les personnes et assurer la continuité de votre activité.
1. Réduire le stress et les tensions.
Des techniques simples et concrètes pour aider vos collaborateurs à relâcher la pression et rester sereins face aux challenges.
2. Favoriser la cohésion d’équipe.
Améliorer le bien-être renforce la confiance et les liens entre collègues, créant un environnement positif et collaboratif.
3. Diminuer les risques d’arrêts et d’épuisement.
Prévenir les troubles physiques et psychologiques, limiter le turnover et l’absentéisme.
4. Renforcer votre image employeur.
Affichez une culture d’entreprise moderne, soucieuse de la santé et du bien-être de ses collaborateurs.
Comment ça se passe ?
Découvrez un accompagnement simple, fluide et personnalisé à chaque étape pour garantir la réussite de vos équipes.
Nous commençons toujours par analyser vos besoins et votre environnement pour vous proposer un plan de formation parfaitement adapté. Nos experts vous guident étape par étape pour une mise en œuvre sereine et efficace.
Chaque entreprise est unique, et vos besoins en sécurité le sont aussi. Nous concevons des formations sur-mesure, adaptées à votre secteur d’activité, à vos contraintes et aux profils de vos équipes.
Grâce à des mises en situation réalistes, vos collaborateurs acquièrent des compétences concrètes, directement applicables sur le terrain.
À l’issue de la formation, vos équipes repartent certifiées et prêtes à agir en toute confiance.
Avec MSécurité, vous bénéficiez d’un partenaire fiable, reconnu et certifié Qualiopi, qui vous accompagne sur le long terme pour maintenir un haut niveau de sécurité dans votre entreprise.
Nos formations incontournables en bien-être
Des modules essentiels pour prévenir efficacement tous les types de risques en entreprise.
Bien-être au travail
La formation Bien-être au travail vise à sensibiliser les collaborateurs à l’importance de leur équilibre physique et mental en milieu professionnel. Adaptable en durée et en contenu selon les besoins de l’entreprise, elle propose des techniques de relaxation simples, discrètes et faciles à intégrer au quotidien. Les participants apprennent à mieux gérer leur stress et adoptent une hygiène de vie plus saine, favorisant un environnement de travail serein et productif.
Les échauffements
La formation sur les échauffements physiques enseigne des exercices pratiques pour préparer le corps avant toute activité. Elle aide à mobiliser les articulations, activer la circulation sanguine et prévenir les douleurs liées aux efforts répétés ou aux postures prolongées. Ces techniques favorisent la sécurité et le bien-être des employés dès le début de leur journée de travail, contribuant ainsi à réduire les risques de blessures et à améliorer la productivité au travail.
Confiance et certifications
✔️ Organisme certifié Qualiopi, gage de qualité et de sérieux.
💼 Plus de 50 entreprises nous font confiance chaque année.
👨🚒 Des formateurs experts, pompiers professionnels.
Des formateurs passionnés et expérimentés à vos côtés
Nos formateurs
Margaux LEHMANN
Chez MSécurité, nos formateurs sont tous des pompiers professionnels ou des experts certifiés
Leur passion pour la transmission et leur solide expérience terrain vous garantissent des formations concrètes, interactives et adaptées à vos réalités. Ils vous préparent à réagir avec sang-froid et efficacité face aux situations d’urgence, tout en renforçant la culture de sécurité au sein de vos équipes.
Envie d’aller plus loin ? Découvrez nos autres formations
Explorez nos catégories complémentaires pour former vos équipes de manière complète et devenir un acteur exemplaire de la prévention en entreprise.
Vous vous posez encore des questions ?
Nous comprenons que vous pouvez avoir des questions sur nos formations et prestations. C’est pourquoi nous avons rassemblé les questions les plus fréquemment posées par nos clients pour vous aider à obtenir des réponses rapidement.
Ces formations bien-être sont-elles adaptées à tous les métiers ?
Oui, les formations bien-être au travail sont conçues pour s’adapter à tous les secteurs et métiers. Que vos collaborateurs travaillent dans un bureau, un atelier, un entrepôt, un commerce ou en télétravail, les modules proposés prennent en compte les spécificités de chaque environnement. L’objectif est d’améliorer la Qualité de Vie au Travail (QVT), réduire le stress, prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS) et renforcer la motivation des équipes.
Combien de temps durent-elles ?
La durée des formations bien-être en entreprise varie selon le programme choisi :
Ateliers courts (2h à 4h) pour sensibiliser vos équipes au quotidien (gestion du stress, respiration, étirements, ergonomie).
Formations complètes (1 à 2 jours) pour une approche approfondie incluant prévention des risques, équilibre vie pro/vie perso et cohésion d’équipe.
Nos experts adaptent la durée aux contraintes de votre activité pour garantir un impact concret sans perturber l’organisation de votre entreprise.
Peut-on personnaliser le contenu ?
Absolument ✅ Nos formations bien-être personnalisées sont construites en fonction de vos besoins :
Prévention du stress et des risques psychosociaux (RPS)
Ergonomie des postes de travail et gestes adaptés
Ateliers de relaxation, sophrologie, respiration ou yoga au bureau
Programmes de cohésion et dynamique d’équipe
Cette personnalisation permet d’apporter des solutions concrètes, directement applicables au quotidien, et parfaitement alignées avec les enjeux de votre secteur.
Quels bénéfices concrets pour mon entreprise ?
Investir dans une formation bien-être au travail offre des avantages immédiats et mesurables :
Baisse du stress et des arrêts maladie
Amélioration de la productivité et de la concentration
Réduction du turnover et de l’absentéisme
Meilleure attractivité employeur et fidélisation des talents
Climat social positif favorisant la cohésion d’équipe et la performance globale
Ces bénéfices permettent à votre entreprise d’allier santé, performance et engagement durable.
Prêt à passer à l’action ?
Contactez-nous et obtenez une proposition sur-mesure adaptée à vos besoins. Nos experts vous accompagnent à chaque étape, de la conception à la mise en place.
